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Pescado Frito
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Orecchiette con i Broccoli
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Salmone all'Aneto
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Calamari Fritti alla Greca
375 kcal
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Pesce alla Salsa Verde
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Calamari fritti alla portoghese
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Tartare di Tonno
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Nopales alla Griglia
130 kcal
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Salmone in Padella con Burro al Limone
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Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
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Pesce Spada alla Griglia
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Bocconcini al Salmone Affumicato e Aneto
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Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili