
Bocadillo de Calamares
Anelli di calamaro croccanti fuori e tenerissimi dentro, racchiusi in un pane freschissimo. Una spruzzata di limone bilancia la sapidità della frittura per un morso rustico e assolutamente irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1000 gCalamaro~193 cal/per porzione(tagliato in anelli da 1cm)Gluten-free
- 200 gFarina di frumento~175 cal/per porzione(per l'infarinatura)Vegan
- 1000 mlOlio di girasole~2250 cal/per porzione(per la frittura)VeganGluten-free
- 4 piecePane bianco~169 cal/per porzione(tipo baguette individuale)Vegan
- 2 pieceLimone~12 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 4 tbspMaionese giapponeseopzionale~102 cal/per porzione(da spalmare)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigio(per condire)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione dei calamari
Pulisci i calamari e taglia le sacche in anelli regolari da circa 1 cm. Tamponali con estrema cura usando un panno pulito: devono essere perfettamente asciutti per garantire una frittura sicura senza schizzi d'olio.
5 minInfarinatura a regola d'arte
Passa gli anelli nella farina di grano tenero. Scuotili energicamente in un setaccio per eliminare ogni eccesso: il velo di farina deve essere sottilissimo, uniforme e quasi impercettibile alla vista.
3 minFrittura ad alta temperatura
Tuffa gli anelli nell'olio di semi di girasole riscaldato a 180°C. Friggili per circa 2 minuti, finché la crosticina non risulterà rigida e di un biondo dorato pallido. Scolali su carta assorbente e sala immediatamente mentre sono ancora bollenti.
5 minComposizione del panino
Taglia a metà il pane bianco. Spalma un velo di maionese giapponese sulla mollica fragrante e farcisci generosamente con i calamari fumanti.
2 min
Consigli dello chef
- •Non affollare mai la padella: se la temperatura dell'olio scende troppo, il calamaro assorbirà unto diventando molle invece che croccante.
- •Il calamaro è cotto a puntino quando risulta sodo al morso: se superi i 3 minuti di cottura, la carne diventerà inevitabilmente gommosa.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il fritto non aspetta: perderebbe in un attimo la sua magica croccantezza.