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Bocadillo de Calamares

Bocadillo de Calamares

Anelli di calamaro croccanti fuori e tenerissimi dentro, racchiusi in un pane freschissimo. Una spruzzata di limone bilancia la sapidità della frittura per un morso rustico e assolutamente irresistibile.

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15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

723
Calorie
46g
Proteine
78g
Carboidrati
24g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1000 g
    Calamaro
    ~193 cal/per porzione
    (tagliato in anelli da 1cm)
  • 200 g
    Farina di frumento
    ~175 cal/per porzione
    (per l'infarinatura)
  • 1000 ml
    Olio di girasole
    ~2250 cal/per porzione
    (per la frittura)
  • 4 piece
    Pane bianco
    ~169 cal/per porzione
    (tipo baguette individuale)
  • 2 piece
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (tagliato a spicchi)
  • 4 tbsp
    Maionese giapponeseopzionale
    ~102 cal/per porzione
    (da spalmare)
  • 2 pinch
    Sale marino grigio
    (per condire)

Allergeni

molluscsglutineuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione dei calamari

    Pulisci i calamari e taglia le sacche in anelli regolari da circa 1 cm. Tamponali con estrema cura usando un panno pulito: devono essere perfettamente asciutti per garantire una frittura sicura senza schizzi d'olio.

    5 min
  2. Infarinatura a regola d'arte

    Passa gli anelli nella farina di grano tenero. Scuotili energicamente in un setaccio per eliminare ogni eccesso: il velo di farina deve essere sottilissimo, uniforme e quasi impercettibile alla vista.

    3 min
  3. Frittura ad alta temperatura

    Tuffa gli anelli nell'olio di semi di girasole riscaldato a 180°C. Friggili per circa 2 minuti, finché la crosticina non risulterà rigida e di un biondo dorato pallido. Scolali su carta assorbente e sala immediatamente mentre sono ancora bollenti.

    5 min
  4. Composizione del panino

    Taglia a metà il pane bianco. Spalma un velo di maionese giapponese sulla mollica fragrante e farcisci generosamente con i calamari fumanti.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non affollare mai la padella: se la temperatura dell'olio scende troppo, il calamaro assorbirà unto diventando molle invece che croccante.
  • Il calamaro è cotto a puntino quando risulta sodo al morso: se superi i 3 minuti di cottura, la carne diventerà inevitabilmente gommosa.

Conservazione

Da consumare immediatamente. Il fritto non aspetta: perderebbe in un attimo la sua magica croccantezza.

4.3
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