Sgombro alla Griglia
25 min · 601 calorie
Ricette paleo anti-infiammatorie rapide
43 ricette
Porta in tavola piatti veloci con verdure, pesce ricco di omega-3, olio d’oliva e cereali integrali, limitando gli alimenti molto lavorati. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o lo Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei, con 41 g. 43 ricette ti aiutano a variare ogni giorno.
Tartare di Tonno all'Italiana
20 min · 391 calorie
Pesce Spada alla Griglia
21 min · 396 calorie
Seppia alla Piastra
25 min · 264 calorie
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
25 min · 617 calorie
Salmone alla piastra croccante
18 min · 598 calorie
Sgombro al limone e aromi mediterranei
25 min · 607 calorie
Nasello a la Espalda
25 min · 308 calorie
Pesce Spada alla Griglia
25 min · 416 calorie
Salmone al Forno
25 min · 297 calorie
Antipasto di Mare in Padella
30 min · 321 calorie
Grigliata di pesce ai profumi del Medio Oriente
30 min · 370 calorie
Tartare di Salmone al Coltello
20 min · 341 calorie
Insalata di ceci alla francese
15 min · 311 calorie
Insalata di fagioli bianchi
15 min · 298 calorie
Chips di prosciutto serrano
17 min · 89 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Pesce alla salsa verde
30 min · 384 calorie
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
20 min · 383 calorie
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
25 min · 770 calorie
Ceviche di Branzino al Lime
20 min · 259 calorie
Capperi Sott'aceto
20 min · 11 calorie