Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Viandes et poissons méditerranéens rapides
183 recettes
Les viandes et poissons méditerranéens se cuisinent rapidement. Prépare les Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps, ou opte pour le Cazón en Adobo, savoureux et simple. 170 recettes à découvrir pour des repas express.
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Poulet au basilic
325 kcal
34g
25 min
Facile
Poulet aux Poivrons Façon Chinoise
373 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Facile
Sauté de tofu aux épinards
356 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Intermédiaire
Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique
306 kcal
26g
25 min
Facile
Avocat farci aux crevettes
1239 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Bar de ligne poêlé au beurre citronné
693 kcal
96g
20 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Facile
Crevettes à l'ail
289 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Cuisses de Grenouille à la Persillade
382 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Facile
Filet de merlu à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Facile
Moules marinières
514 kcal
57g
30 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min