Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Viandes et poissons méditerranéens rapides
183 recettes
Les viandes et poissons méditerranéens se cuisinent rapidement. Prépare les Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps, ou opte pour le Cazón en Adobo, savoureux et simple. 170 recettes à découvrir pour des repas express.
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Avocat farci aux crevettes
1239 kcal
27g
20 min
Facile
Tuna Melt au Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min