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Tuna Melt au Cheddar

Tuna Melt au Cheddar

Un pain de mie doré au beurre, croustillant sous la dent, qui libère un cœur de thon onctueux et du cheddar coulant. L'équilibre entre la chaleur du toast et le croquant frais du céleri et de l'oignon rouge.

2vues0
comfort-food
15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

1023
Calories
51g
Protéines
77g
Glucides
56g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Thon
    ~155 cal/par portion
    (égoutté et émietté)
  • 6 c.à.s.
    mayonnaise japonaise
    ~153 cal/par portion
    (à température ambiante)
  • 2 pce
    Céleri branche
    ~8 cal/par portion
    (ciselé très fin)
  • 1 pce
    Oignon rouge
    ~13 cal/par portion
    (haché)
  • 4 pce
    Cornichon aigre-doux
    ~2 cal/par portion
    (en petits dés)
  • 8 pce
    Cheddar
    ~239 cal/par portion
    (en tranches)
  • 8 pce
    Pain blanc
    ~338 cal/par portion
    (tranches épaisses)
  • 60 g
    Beurre à minimum doux
    ~112 cal/par portion
    (pommade)
  • 2 pincée
    Fleur de sel
  • 2 pincée
    Poivre noir moulu
    ~1 cal/par portion
  • 2 c.à.c.
    Sauce Worcestershire
    ~2 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/3
  1. Préparation de l'appareil

    Égouttez soigneusement le thon pour éviter de détremper le pain. Dans un cul-de-poule, mélangez le thon émietté avec la mayonnaise japonaise, la sauce Worcestershire, le céleri et l'oignon rouge finement ciselés. Ajoutez les cornichons hachés. L'appareil doit être lié et tenir à la cuillère.

    10 min
  2. Montage des sandwichs

    Beurrez généreusement une face de chaque tranche de pain blanc. Sur la face non beurrée de deux tranches, déposez une tranche de cheddar, une bonne couche d'appareil au thon, puis une seconde tranche de cheddar. Refermez avec les tranches restantes, face beurrée vers l'extérieur.

    5 min
  3. Toaster et fondre

    Chauffez une poêle à feu moyen. Déposez les sandwichs. Quand le pain est bien doré et que le beurre mousse encore, retournez-les. Appuyez légèrement avec une spatule. C'est prêt quand le cheddar commence à perler sur les bords et que le pain est uniformément blond.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne chauffez pas la poêle trop fort, le pain brûlerait avant que le fromage n'ait le temps de napper le thon.
  • Utilisez un poids ou une presse à sandwich pour assurer un contact uniforme et une croûte bien nette.

Conservation

Se déguste immédiatement. Le pain perd son croustillant au réfrigérateur.

4.4
7 avis
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