
Tuna Melt au Cheddar
Un pain de mie doré au beurre, croustillant sous la dent, qui libère un cœur de thon onctueux et du cheddar coulant. L'équilibre entre la chaleur du toast et le croquant frais du céleri et de l'oignon rouge.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gThon~155 cal/par portion(égoutté et émietté)Gluten-free
- 6 tbspmayonnaise japonaise~153 cal/par portion(à température ambiante)VeganGluten-free
- 2 pieceCéleri branche~8 cal/par portion(ciselé très fin)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 4 pieceCornichon aigre-doux~2 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 8 pieceCheddar~239 cal/par portion(en tranches)Gluten-free
- 8 piecePain blanc~338 cal/par portion(tranches épaisses)Vegan
- 60 gBeurre à minimum doux~112 cal/par portion(pommade)Gluten-free
- 2 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 2 pinchPoivre noir moulu~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tspSauce Worcestershire~2 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/3Préparation de l'appareil
Égouttez soigneusement le thon pour éviter de détremper le pain. Dans un cul-de-poule, mélangez le thon émietté avec la mayonnaise japonaise, la sauce Worcestershire, le céleri et l'oignon rouge finement ciselés. Ajoutez les cornichons hachés. L'appareil doit être lié et tenir à la cuillère.
10 minMontage des sandwichs
Beurrez généreusement une face de chaque tranche de pain blanc. Sur la face non beurrée de deux tranches, déposez une tranche de cheddar, une bonne couche d'appareil au thon, puis une seconde tranche de cheddar. Refermez avec les tranches restantes, face beurrée vers l'extérieur.
5 minToaster et fondre
Chauffez une poêle à feu moyen. Déposez les sandwichs. Quand le pain est bien doré et que le beurre mousse encore, retournez-les. Appuyez légèrement avec une spatule. C'est prêt quand le cheddar commence à perler sur les bords et que le pain est uniformément blond.
10 min
Conseils du chef
- •Ne chauffez pas la poêle trop fort, le pain brûlerait avant que le fromage n'ait le temps de napper le thon.
- •Utilisez un poids ou une presse à sandwich pour assurer un contact uniforme et une croûte bien nette.
Conservation
Se déguste immédiatement. Le pain perd son croustillant au réfrigérateur.