Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Viandes et poissons méditerranéens rapides
183 recettes
Les viandes et poissons méditerranéens se cuisinent rapidement. Prépare les Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps, ou opte pour le Cazón en Adobo, savoureux et simple. 170 recettes à découvrir pour des repas express.
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Tostadas de Thon à la Mexicaine
597 kcal
36g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Souvlaki d'Agneau
964 kcal
56g
30 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Sandwich au fromage grillé
889 kcal
30g
15 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Poisson au vin blanc
306 kcal
29g
25 min