Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Viandes et poissons méditerranéens en moins de 45 min
320 recettes
Régale-toi avec 137 recettes de viandes et poissons méditerranéens, prêtes en moins de 45 minutes. Essaie les Fritters de courgettes aux épices pour une touche originale ou opte pour le Bacalao al Pil Pil pour une expérience authentique.
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Sardines grillées
600 kcal
59g
21 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Facile
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermédiaire
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Facile
Chijimi aux Fruits de Mer
436 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Facile
Oeufs cocotte aux champignons de Paris
479 kcal
17g
22 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Latkes de pommes de terre
531 kcal
10g
35 min
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Friture de Poisson
550 kcal
45g
35 min