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Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
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Riz aux fèves et poitrine salée
641 kcal
22g
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Salade de Nouilles Soba au Sésame
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Chili de légumes à la chinoise
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Pla Rad Prik
571 kcal
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Sardines grillées
600 kcal
59g
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Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
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Calmars Frits à la Portugaise
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25g
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Nouilles de riz au porc et pak choi
568 kcal
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Riz au poulet aigre-doux
625 kcal
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Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
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Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
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Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu sauté aux légumes croquants
358 kcal
18g
35 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
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Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
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21g
40 min
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Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables