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Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
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Soba Gashi
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Pâté de haricots rouges à la mexicaine
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Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
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Poulet au sésame
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Chadol Suyuk
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables