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Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Intermédiaire
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Bouchées de porc aux oignons verts
429 kcal
22g
40 min
Intermédiaire
Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
25 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Facile
Kebabs de dinde aux épices
343 kcal
31g
40 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Pad Kee Mao au Poulet
1213 kcal
50g
30 min
Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
438 kcal
31g
30 min
Facile
Riz aux œufs
708 kcal
18g
20 min
Facile
Beignets de courgettes à l'ancienne
425 kcal
10g
35 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Intermédiaire
Pad Thaï
1227 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Thai Coconut Pudding (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Galbi de Bœuf
848 kcal
51g
45 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Kalamari frits
375 kcal
33g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables