Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Bánh dừa
506 kcal
7g
45 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Facile
Satay de poulet
489 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Pad Thaï
1227 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Facile
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
237 kcal
25g
25 min
Intermédiaire
Friture de Poisson
550 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Facile
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne
580 kcal
40g
25 min
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Tartines de pain frit au sésame
558 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Gaeng Keow Wan au Poulet
515 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Curry Vert de Poulet au Basilic Thaï
455 kcal
31g
35 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Chirashi au Crabe
468 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min