Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
438 kcal
31g
30 min
Facile
Crevettes à la noix de coco
815 kcal
45g
35 min
Facile
Tartine de viande hachée aux épices
611 kcal
35g
30 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min
Facile
Quinoa aux légumes
340 kcal
10g
35 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
32g
30 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Canard aux fruits façon chinoise
466 kcal
44g
40 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Crevettes aux noix de cajou
360 kcal
25g
30 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Nouilles de blé à la viande de porc
668 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Nouilles de riz au canard
1084 kcal
41g
35 min
Facile
Nouilles de riz au porc et pak choi
568 kcal
28g
25 min
Facile
Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
808 kcal
23g
30 min
← Précédent
21 / 26
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables