Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Chae-jorim (Légumes braisés à la coréenne)
141 kcal
3g
40 min
Intermédiaire
Yaki Soba au Porc
744 kcal
19g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Bakaliaros (Beignets Sucrés Traditionnels)
654 kcal
14g
30 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Facile
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Facile
Phad Thua Ngow (Sauté de pousses de soja)
360 kcal
13g
25 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Intermédiaire
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Satay de poulet
489 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Tobokki
911 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)
661 kcal
28g
45 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
307 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Intermédiaire
Tofu Mapo
359 kcal
23g
30 min
← Précédent
22 / 26
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables