Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Intermédiaire
Chili Chicken
616 kcal
30g
35 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Poulet à la moutarde façon chinoise
302 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Facile
Tofu croustillant
627 kcal
36g
35 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Pane de poisson frit
756 kcal
48g
30 min
Facile
Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
490 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Bistecca al Barbecue
1799 kcal
146g
25 min
Facile
Shrimp Cocktail Classique
535 kcal
32g
30 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
← Précédent
18 / 26
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables