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Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
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Pad Kee Mao au Poulet
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Boulfaf
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261 kcal
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Friture de Poisson
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Bua Loy au Sésame
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Nouilles de Sarrasin Sautées au Porc et Shiitakés
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Salade de Nouilles Thaï aux Crevettes
486 kcal
23g
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Tofu frit croustillant à la thaïlandaise
490 kcal
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Sauté de poulet express
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31g
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Prawn Toast à la Japonaise
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Chop Suey au Porc
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables