Intermédiaire
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Curry de Pois Chiches au Lait de Coco
831 kcal
31g
45 min
Intermédiaire
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Facile
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Yaki Udon au Porc et Shiitakés
698 kcal
27g
25 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
24g
25 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
35 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Mini Tacos au Bœuf et Citron Vert
527 kcal
31g
35 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Intermédiaire
Fideuà aux fruits de mer
727 kcal
51g
45 min
Facile
Bua Loy au Sésame
676 kcal
11g
35 min
Intermédiaire
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Intermédiaire
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min