Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Facile
Riz et Haricots à la Louisiane
701 kcal
29g
45 min
Intermédiaire
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Facile
Riz frit à l'américaine
734 kcal
18g
25 min
Facile
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Nouilles Lo Mein au Porc
619 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Poulet Mien
556 kcal
33g
35 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
← Précédent
12 / 26
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables