Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Recettes sans lactose contre l'ostéoporose en moins de 45 min
609 recettes
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min
Facile
Bruschetta à la Lisboète
700 kcal
47g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Crevettes à la noix de coco
815 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Chop Suey au Porc
369 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Soupe de crabe à l'œuf
192 kcal
21g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min