Intermédiaire
Yakiniku de Bœuf
533 kcal
34g
35 min
Recettes sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie en moins de 45 min
510 recettes
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Nam Prik Kapi et Maquereau Frit
1016 kcal
51g
35 min
Intermédiaire
Nộm tôm thịt
661 kcal
25g
45 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Intermédiaire
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Facile
Tacos Mexicains au Bœuf
702 kcal
34g
25 min
Facile
Tartines à la rillette de porc
517 kcal
16g
20 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min