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Recettes sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie en moins de 45 min
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Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
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Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
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Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
32g
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Pois Chiches aux Épinards
536 kcal
25g
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Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Riz à la tomate à l'espagnole
420 kcal
7g
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Taboulé à la française
404 kcal
9g
25 min
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Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
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Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
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Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Facile
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Facile
Boulgour à la tomate
383 kcal
9g
35 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
509 kcal
36g
35 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Croquettes de poisson
480 kcal
27g
45 min
Facile
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
557 kcal
40g
45 min
Intermédiaire
Gỏi bắp cải
255 kcal
14g
40 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables