Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
876 recettes
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Chaat de fruits
177 kcal
2g
20 min
Facile
Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
28 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Facile
Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Intermédiaire
Tater Tots Maison
400 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Tostadas de Thon à la Mexicaine
597 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min