Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Recettes sans lactose adaptées à la grossesse en moins de 45 min
469 recettes
Intermédiaire
Magret de Canard au Miel et Balsamique
650 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tataki de Bœuf
363 kcal
36g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Facile
Riz cantonais
1352 kcal
40g
25 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Facile
Bhel Puri Traditionnel
657 kcal
20g
40 min
Facile
Chips and Salsa Maison
359 kcal
7g
30 min
Intermédiaire
Curry de poulet thaï
506 kcal
35g
45 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Facile
Bœuf aux nouilles
650 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Poulet Aigre-Doux
719 kcal
38g
45 min
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermédiaire
Poulet à l'orange
645 kcal
37g
35 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min