Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose adaptées à la grossesse en moins de 45 min
469 recettes
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Crevettes à l'orange
274 kcal
31g
25 min
Facile
Chips and Salsa Maison
359 kcal
7g
30 min
Facile
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermédiaire
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Facile
Salade de bœuf à la thaïlandaise
238 kcal
24g
25 min
Facile
Curry de pois chiches
791 kcal
30g
40 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Facile
Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
2g
15 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Pâtes à la viande à l'orientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Tacos au Bœuf
789 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Facile
Poulet au lait de coco
490 kcal
35g
35 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tofu Mapo
359 kcal
23g
30 min
← Précédent
12 / 20
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables