Intermédiaire
Poulet à l'orange
645 kcal
37g
35 min
Recettes sans lactose adaptées à la grossesse en moins de 45 min
469 recettes
Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min
Intermédiaire
Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)
661 kcal
28g
45 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Moo Yang : Porc Grillé à la Thaïlandaise
572 kcal
42g
35 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Facile
Yaki Udon au Porc et Shiitakés
698 kcal
27g
25 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min