Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Recettes sans lactose adaptées à la grossesse en moins de 45 min
469 recettes
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Intermédiaire
Fideuà aux fruits de mer
727 kcal
51g
45 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Oeuf écossais
716 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Poulet Aigre-Doux
719 kcal
38g
45 min
Intermédiaire
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Gỏi trái cây (Salade de pomelo et fruits au porc et crevettes)
336 kcal
20g
45 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Facile
Chirashi Espagnole
609 kcal
30g
35 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min