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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
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Salade de lentilles tiède aux lardons
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168 kcal
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187 kcal
2g
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Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
30 min
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Fritters de courgettes aux épices
341 kcal
12g
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Salade Wafu
169 kcal
3g
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Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
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Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
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Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
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16g
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Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
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Champignons shiitake sautés
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Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
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Tataki de Bœuf
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables