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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Poulet au Shiso
369 kcal
25g
35 min
Facile
Crevettes au piment
234 kcal
29g
20 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Bœuf aux nouilles
650 kcal
37g
30 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Facile
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Facile
Fritters de courgettes aux épices
341 kcal
12g
35 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Boulettes de Porc à la Coréenne
572 kcal
26g
35 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Poulet frit à la Thaïlandaise
728 kcal
28g
35 min
Facile
Tostadas de Thon à la Mexicaine
597 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables