
Boulettes de Porc à la Coréenne
Des boulettes de porc juteuses, saisies jusqu'à l'obtention d'une croûte dorée, puis laquées dans une sauce sirupeuse au gochujang. L'équilibre entre le piquant fermenté, le sucre du miel et le parfum grillé de l'huile de sésame.
Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPorc haché~329 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 2 pceAil~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 1 c.à.c.Gingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pceOignon nouveau~6 cal/par portion(ciselé, séparer le blanc du vert)VeganGluten-free
- 1 pceOeuf~18 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 40 gChapelure~37 cal/par portionVegan
- 2 c.à.s.gochujang~13 cal/par portionVegan
- 3 c.à.s.sauce soja coréenne~6 cal/par portionVegan
- 2 c.à.s.Miel~25 cal/par portionGluten-free
- 1 c.à.s.Vinaigre de riz~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 c.à.s.Huile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 c.à.s.Huile de tournesol~68 cal/par portion(pour la cuisson)VeganGluten-free
- 1 c.à.s.graines de sésame~21 cal/par portion(pour le dressage)VeganGluten-free
- 0.5 pcePoire Nashi~10 cal/par portion(pelée et râpée)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparer l'appareil à boulettes
Dans un cul-de-poule, mélanger le porc haché avec l'ail haché, le gingembre, le blanc des oignons nouveaux ciselés, la poire nashi râpée, l'œuf et la chapelure. Travailler la chair à la main sans trop la tasser pour garder de la souplesse.
15 minFaçonner et colorer
Former des boulettes de la taille d'une noix. Dans une poêle chaude avec un filet d'huile de tournesol, saisir les boulettes sur toutes les faces. Elles doivent être bien brunes et la croûte doit être nette.
10 minPréparer la laque
Pendant que la viande colore, mélanger dans un bol le gochujang, la sauce soja, le miel, le vinaigre de riz et l'huile de sésame jusqu'à obtenir une texture homogène.
5 minNapper et réduire
Verser la sauce sur les boulettes dans la poêle. Laisser bouillir à feu moyen en remuant pour enrober chaque morceau. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle devienne sirupeuse et nappe la cuillère. Servir parsemé de graines de sésame et du vert des oignons nouveaux.
5 min
Conseils du chef
- •Ne tassez pas trop les boulettes en les formant, sinon elles seront denses et sèches après cuisson.
- •Attendez que la poêle fume légèrement avant de poser la viande pour obtenir une réaction de Maillard parfaite.
- •Si la sauce réduit trop vite, déglacez avec un petit trait d'eau pour détendre la laque.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la poêle avec un fond d'eau pour redonner du brillant à la sauce.