Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
307 kcal
18g
35 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Cá tươi nướng
443 kcal
51g
45 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Facile
Saucisses aux poivrons
919 kcal
40g
45 min
Facile
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Latkes de pommes de terre
531 kcal
10g
35 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Facile
Poulet au lait de coco
490 kcal
35g
35 min
Facile
Salade de bœuf à la thaïlandaise
238 kcal
24g
25 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
← Précédent
20 / 29
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables