Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Facile
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Facile
Tacos au Bœuf
789 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Intermédiaire
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min