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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Facile
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
372 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Facile
Riz sauté au Kimchi
1153 kcal
27g
25 min
Facile
Pili Pili de Poulet à la Mexicaine
486 kcal
37g
40 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables