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Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
694 recettes
Facile
Bœuf au Basilic
365 kcal
27g
25 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Facile
Boulettes de bœuf laquées à la chinoise
570 kcal
42g
35 min
Facile
Soupe de crabe à l'œuf
192 kcal
21g
30 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Poulet au Romarin
510 kcal
33g
45 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables