Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
164 recettes
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Salade de Fruits Frais
181 kcal
2g
20 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
← Précédent
5 / 7
Suivant →
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables