Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min
164 recettes
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Nam Prik Kapi et Maquereau Frit
1016 kcal
51g
35 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Intermédiaire
Kaeng Som au Poisson
334 kcal
39g
40 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermédiaire
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Facile
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
247 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 min