Recettes pescatariennes rapides

Prépare des plats savoureux avec les recettes pescatariennes rapides. Les Sardines à la menthe (480 kcal) et les Œufs à la turque (Çılbır) (710 kcal) sont parfaits pour un repas rapide et délicieux. La Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches (600 kcal) offre une option fraîche et nourrissante.

Facile

Mousse de framboises

319 kcal

4g

30 min

Intermédiaire

Pain à panini maison

240 kcal

7g

30 min

Facile

Coleslaw Traditionnel Croquant

250 kcal

3g

20 min

Facile

Omelette aux fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Facile

Croûtons maison express

108 kcal

3g

25 min

Facile

Sandwich PB&J

331 kcal

9g

15 min

Facile

Bâtonnets de mozzarella

671 kcal

28g

25 min

Facile

Bruschetta tomate-basilic

377 kcal

8g

20 min

Intermédiaire

Beignets de crevettes

771 kcal

34g

30 min

Facile

Sandwich au fromage grillé

889 kcal

30g

15 min

Facile

Crêpes à la confiture

569 kcal

15g

30 min

Facile

Beurre de cacahuète

545 kcal

20g

15 min

Intermédiaire

Falafel à la française

531 kcal

29g

30 min

Facile

Omelette Italienne

582 kcal

38g

25 min

Facile

Croustillants de camembert au miel et thym

376 kcal

15g

25 min

Facile

Pâtes aux œufs à la portugaise

518 kcal

19g

25 min

Intermédiaire

Peixe Grelhado à la portugaise

863 kcal

109g

30 min

Facile

Pimentos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Intermédiaire

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Facile

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Facile

Salada de Tomate

125 kcal

1g

10 min

Facile

Aceitunas Marinadas

358 kcal

2g

20 min

Facile

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Intermédiaire

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min