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Recettes pescatariennes contre l'ostéoporose
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Cobbler aux pêches
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Vinagrete de Atum
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Salade de Radicchio au Gorgonzola et Noix
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Bhindi Fry
330 kcal
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Gratin tomates aubergines
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Flan de courgette à l'espagnole
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Nabe de Fruits de Mer
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables