
Budino de Riz Salé au Parmesan
Une texture ferme à l'extérieur et fondante à l'intérieur. On sent le grain de riz lié par une crème de parmesan et de muscade, avec une croûte de chapelure bien dorée sous le gril.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gRiz blanc~219 cal/par portion(cru)VeganGluten-free
- 750 mlLait entier~121 cal/par portion(froid)Gluten-free
- 80 gParmesan~82 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 40 gBeurre à minimum doux~75 cal/par portion(en dés)Gluten-free
- 3 pieceOeuf~53 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 1 pinchNoix de muscade~1 cal/par portion(moulue)VeganGluten-free
- 30 gChapelure~27 cal/par portion(fine)Vegan
- 1 pinchFleur de sel(nature)VeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir moulu(nature)VeganGluten-free
- 250 mlBouillon de légumes~3 cal/par portion(prêt à l'emploi)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson du riz au lait et au bouillon
Dans une sauteuse, verser le lait entier et le bouillon de légumes avec une pincée de sel et de la muscade râpée. Porter à ébullition, jeter le riz blanc et baisser le feu. Laisser cuire doucement jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide et devienne crémeux.
25 minLiaison et assaisonnement
Hors du feu, incorporer le beurre et le parmesan. Mélanger vigoureusement pour que le fromage fonde et nappe bien chaque grain. Laisser tiédir quelques minutes avant d'ajouter les œufs battus pour éviter qu'ils ne coagulent instantanément.
10 minMoulage et croûte
Beurrer des moules individuels et les chemiser avec la chapelure. Répartir l'appareil au riz, tasser légèrement. Saupoudrer le dessus d'un peu de chapelure pour favoriser la formation d'une croûte craquante.
10 minCuisson au four
Enfourner à 180°C. Les budini sont prêts quand les bords se décollent légèrement et que le dessus est bien gratiné. La pointe du couteau doit ressortir propre du centre.
20 min
Conseils du chef
- •Surveillez bien la fin de cuisson du riz : il doit rester un peu d'humidité avant d'ajouter le fromage, sinon le budino sera sec.
- •Utilisez un riz à grain rond pour obtenir cette liaison naturelle grâce à l'amidon.
Conservation
Se conserve 48h au frais. Réchauffez doucement au four pour garder le croustillant de la croûte.