Cacio e Pepe
15 min · 576 calories
Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1 rapides
174 recettes
Quand l’appétit est plus petit, ces recettes pescatariennes rapides misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec des matières grasses modérées. Essayez le Tikka de poisson au grill (31 g de protéines) ou les Crevettes à l’orange (174 g). 174 recettes vous aident à trouver des idées pour vos repas.
Sandwich aux calamars
25 min · 723 calories
Riz sauté aux crevettes
25 min · 813 calories
Pâtes aux œufs à la portugaise
25 min · 518 calories
Pâtes aux épinards et parmesan
30 min · 561 calories
Nouilles au sésame et concombre
20 min · 441 calories
Zaru Soba
25 min · 513 calories
Pâtes aux brocolis à l'italienne
25 min · 521 calories
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
30 min · 460 calories
Upma aux vermicelles
30 min · 480 calories
Pitas chauds maison
25 min · 511 calories
Tacos de Rascasse
30 min · 625 calories
Linguine aux crevettes
30 min · 659 calories
Pâtes aux œufs
15 min · 533 calories
Chapati Maison
25 min · 378 calories
Pasta aux épices indiennes
25 min · 417 calories
Crevettes panées
30 min · 639 calories
Tartines de fromage frais aux herbes
15 min · 478 calories
Pasta con Broccoli
25 min · 631 calories
Elotes au Maïs Grillé
20 min · 518 calories
Saumon grillé au sel, épinards et riz (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calories
Petit-déjeuner japonais au saumon grillé
30 min · 478 calories
Maquereau mijoté au miso, haricots au sésame et riz (Saba no misoni)
30 min · 523 calories
Havregrynsgröt aux myrtilles
7 min · 328 calories