Crevettes au lait de coco
25 min · 428 calories
Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1 rapides
174 recettes
Quand l’appétit est plus petit, ces recettes pescatariennes rapides misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec des matières grasses modérées. Essayez le Tikka de poisson au grill (31 g de protéines) ou les Crevettes à l’orange (174 g). 174 recettes vous aident à trouver des idées pour vos repas.
Poisson vapeur au gingembre et soja
27 min · 482 calories
Poisson frit au masala
25 min · 408 calories
Poisson à l'amritsari
30 min · 397 calories
Crevettes à l'ananas
25 min · 379 calories
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Tacos de Jicama aux Crevettes
25 min · 423 calories
Saumon Teriyaki
25 min · 357 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
10 min · 135 calories
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
30 min · 504 calories
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
25 min · 270 calories
Seafood Salad à l'Américaine
20 min · 387 calories
Antipasti de Fruits de Mer
30 min · 321 calories
Crevettes à la sauce aigre-douce
25 min · 361 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Brik à l'œuf
20 min · 387 calories
Tartare de saumon au couteau
20 min · 341 calories
Fèves de mer à l'ail
25 min · 272 calories
Crevettes à la moutarde
23 min · 237 calories
Moules à la méditerranéenne
30 min · 513 calories
Crab Cakes Classiques
30 min · 508 calories
Œufs pochés sur toast complet
9 min · 353 calories
Tartine complète au fromage frais et radis
5 min · 300 calories