Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1 rapides
178 recettes
Quand l’appétit est plus petit, ces recettes pescatariennes rapides misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec des matières grasses modérées. Essayez le Tikka de poisson au grill (31 g de protéines) ou les Crevettes à l’orange (178 g). 178 recettes vous aident à trouver des idées pour vos repas.
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Gambas à l'Ail
20 min · 295 calories
Merlu à la romaine
25 min · 477 calories
Sardinas Asadas
18 min · 555 calories
Udon aux fruits de mer
30 min · 340 calories
Jeon aux légumes croustillants
25 min · 424 calories
Crevettes au piment
20 min · 228 calories
Lachs mit Dill
30 min · 388 calories
Crevettes sautées au gingembre
25 min · 248 calories
Crostini au saumon fumé
20 min · 494 calories
Sardines grillées
21 min · 600 calories
Tostadas de Thon à la Mexicaine
30 min · 607 calories
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
30 min · 486 calories
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
25 min · 312 calories
Crevettes sautées à la sauce soja
25 min · 235 calories
Tartare de Thon
20 min · 426 calories
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
25 min · 600 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
30 min · 329 calories
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
20 min · 260 calories
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
30 min · 325 calories
Ikayaki
25 min · 326 calories
Aguachile de Crevettes
20 min · 321 calories