Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min