Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Kefta de sésame
634 kcal
16g
30 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Riz sauté aux crevettes
824 kcal
38g
25 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min