Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
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Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
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Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
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Hummus Traditionnel
657 kcal
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Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
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Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
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Crevettes tempura
287 kcal
13g
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Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
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Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
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Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
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Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
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Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
15 min
Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
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Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
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Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
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Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
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Facile
Panna Cotta aux Champignons de Paris
336 kcal
6g
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Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
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Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
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Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
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Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
15 min