Intermédiaire
Tamara grecque
736 kcal
14g
20 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
390 recettes
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Intermédiaire
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Plateau de Légumes Croquants
160 kcal
5g
25 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Tortellini à la crème
659 kcal
23g
20 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Pasta con Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min