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Curry de Poisson
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Scampi à la Grille
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Papas à la Mexicaine
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Fèves à la menthe et à l'ail
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Kefta d'agneau aux épices
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Salade d'oranges aux olives noires
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Boulfaf
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Almeirão com Feijão
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Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
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Chips de Jamón Serrano
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Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
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Tian de légumes provençal
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Guacamole à la fourchette
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Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Curry de pois chiches
791 kcal
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Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
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Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
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Aloo Jeera
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Salade de poivrons grillés
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables