Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Recettes espagnoles paléo cardiovasculaires
46 recettes
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
60 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Difficile
Salchichón Artisanal
350 kcal
17g
60 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min