Kaeng Som au Poisson
40 min · 327 calories
Recettes contre l'ostéoporose légères
834 recettes
Misez sur des repas légers qui font une place aux protéines, au calcium et à la vitamine D, tout en limitant le sel. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Quinoa aux légumes (834 kcal). 834 recettes vous inspirent pour composer des menus variés au quotidien.
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Poulet au lait de coco
35 min · 487 calories
Samba de légumes (Sambar)
1 h 05 · 370 calories
Kefta de poisson aux herbes et épices
45 min · 352 calories
Frittata de pommes de terre
45 min · 428 calories
Poulet kadai
45 min · 471 calories
Légumes marinés façon chinoise
20 min · 134 calories
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Halwa de carottes
1 h 10 · 367 calories
Tarte aux fruits frais
1 h · 445 calories
Poisson frit de Chennai
30 min · 407 calories
Pudding de Taro au Lait de Coco
50 min · 429 calories
Patatas Bravas
1 h · 498 calories
Gâteau à l'orange
1 h 05 · 468 calories
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
18 min · 464 calories
Thon à la grecque
55 min · 498 calories
Salade composée
30 min · 387 calories
Bhindi Do Pyaza
45 min · 205 calories
Leche Frita
35 min · 348 calories
Haricots verts à la crème
35 min · 218 calories
Salade de nouilles thaï aux crevettes
30 min · 487 calories
Sushi à la méditerranéenne
55 min · 441 calories
Crevettes au lait de coco
25 min · 428 calories