Pudding de maïs doux
35 min · 431 calories
Recettes contre l'ostéoporose légères
834 recettes
Misez sur des repas légers qui font une place aux protéines, au calcium et à la vitamine D, tout en limitant le sel. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Quinoa aux légumes (834 kcal). 834 recettes vous inspirent pour composer des menus variés au quotidien.
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
25 min · 235 calories
Soupe Poireaux et Pommes de Terre
55 min · 270 calories
Macédoine de légumes
1 h 15 · 408 calories
Dubu Jorim
25 min · 322 calories
Crostini aux champignons
30 min · 295 calories
Salade de poulpe à la grecque
1 h 10 · 457 calories
Soupe de potiron au beurre noisette
1 h · 289 calories
Amandes caramélisées
25 min · 391 calories
Carottes confites à la maghrébine
55 min · 246 calories
Cheonggukjang
40 min · 359 calories
Zriga au miel
30 min · 432 calories
Calamar grillé
33 min · 211 calories
Anchois sautés
30 min · 320 calories
Gâteau Thaï à la Betterave
1 h 05 · 347 calories
Nộm mít
35 min · 349 calories
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
45 min · 295 calories
Crevettes au curry à la chinoise
25 min · 470 calories
Boulgour au citron et herbes fraîches
25 min · 344 calories
Bœuf aux feuilles de lolot
50 min · 418 calories
Pâte de haricots rouges azuki
1 h 40 · 264 calories
Yaki Gyoza au Porc
55 min · 361 calories
Fricassée de légumes à la crème
50 min · 372 calories
Fruit Fool à la Rhubarbe et Fraises
35 min · 353 calories