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Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose rapides
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Cacahuètes épicées au cumin et paprika
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Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
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Sardines à la menthe
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Thé Karak
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Boudin de dattes aux noix et sésame
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Crème de semoule à la fleur d'oranger
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Pescado a la Plancha
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Quesadillas aux Champignons
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables