Recettes méditerranéennes en moins de 45 min

1381 recettes

Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.

Camembert rôti au miel et noix

Camembert rôti au miel et noix

Tiramisu au Mascarpone et Marsala

Tiramisu au Mascarpone et Marsala

Salade d'herbes fraîches à la grenade

Salade d'herbes fraîches à la grenade

Tacos de Ceviche de Cabillaud

Tacos de Ceviche de Cabillaud

Crevettes aux noix de cajou

Crevettes aux noix de cajou

Tofu à la moutarde

Tofu à la moutarde

Moelleux au Chocolat

Moelleux au Chocolat

Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes

Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes

Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises

Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises

Pitas chauds maison

Pitas chauds maison

Chili Basil Tofu

Chili Basil Tofu

Gemüsereis

Gemüsereis

Tarator

Tarator

Tofu grillé façon chinoise

Tofu grillé façon chinoise

Yangnyeom Gejang

Yangnyeom Gejang

Prawn Toast à la Japonaise

Prawn Toast à la Japonaise

Cocktail de crevettes

Cocktail de crevettes

Cá tươi nướng

Cá tươi nướng

Yaourt à la menthe

Yaourt à la menthe

Tofu sauté aux cinq-épices

Tofu sauté aux cinq-épices

Sukju-namul

Sukju-namul

Mélange de fruits secs au miel et épices

Mélange de fruits secs au miel et épices

Latkes de pommes de terre

Latkes de pommes de terre

Boulgour aux noix

Boulgour aux noix

Affiner ta recherche

Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min(1242)Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min(914)Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min(907)Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min(811)Recettes méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie en moins de 45 min(809)Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min(754)Recettes méditerranéennes adaptées à la grossesse en moins de 45 min(678)Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min(552)Viandes et poissons méditerranéens en moins de 45 min(320)Plats complets méditerranéens en moins de 45 min(259)Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(206)Recettes italiennes méditerranéennes en moins de 45 min(177)

Explorer aussi

Recettes vegan en moins de 45 min Recettes végétariennes en moins de 45 min Recettes sans gluten en moins de 45 min Recettes sans lactose en moins de 45 min Recettes halal en moins de 45 min