Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet
589 kcal
29g
30 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Facile
Crêpes de maïs
353 kcal
13g
30 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Gâteau aux Fraises
559 kcal
7g
45 min
Facile
Tuna Melt au Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Canapés au fromage de chèvre et figues
428 kcal
15g
20 min
Facile
Pâtes au Poulet et Pesto Frais
876 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Facile
Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
0g
35 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Crème de mangue à la chinoise
278 kcal
4g
35 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Facile
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Riz aux légumes à l'espagnole
445 kcal
8g
40 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Facile
Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
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