Intermédiaire
Gỏi trái cây (Salade de pomelo et fruits au porc et crevettes)
336 kcal
20g
45 min
Recettes méditerranéennes en moins de 45 min
1381 recettes
Les recettes méditerranéennes se préparent rapidement. Par exemple, le Pain Lavash (339 kcal) apportera une touche de croustillant à ton repas. Tu peux aussi essayer le Cuscuz au lait (811 kcal) pour un plat réconfortant et crémeux.
Intermédiaire
Filet de cabillaud au beurre citronné
330 kcal
29g
25 min
Intermédiaire
Cuisses de Grenouille à la Persillade
382 kcal
34g
25 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Riz aux Frijoles
946 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Madeleines au Beurre Noisette et Citron
608 kcal
9g
30 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Oeufs cocotte aux champignons de Paris
479 kcal
17g
22 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Intermédiaire
Risotto aux Poireaux
950 kcal
21g
40 min
Facile
Pudding à la mangue
367 kcal
3g
30 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Gyeran-ppang (Pain aux œufs coréen)
380 kcal
12g
35 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermédiaire
Pizza al Tartufo
1103 kcal
37g
32 min
Intermédiaire
Gâteau aux Fraises
559 kcal
7g
45 min
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Facile
Pizza au Gorgonzola et Noix
1319 kcal
52g
25 min
Facile
Pudding au chocolat
324 kcal
9g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pâtes primavera
663 kcal
22g
35 min
Intermédiaire
Risotto aux Champignons de Paris
855 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Risotto au Parmesan
569 kcal
12g
35 min
Affiner ta recherche
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min(1242)Recettes méditerranéennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min(914)Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min(907)Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min(811)Recettes méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie en moins de 45 min(809)Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min(754)Recettes méditerranéennes adaptées à la grossesse en moins de 45 min(678)Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min(552)Viandes et poissons méditerranéens en moins de 45 min(320)Plats complets méditerranéens en moins de 45 min(259)Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(206)Recettes italiennes méditerranéennes en moins de 45 min(177)