Poisson au vin blanc
25 min · 316 calories
Recettes méditerranéennes adaptées au traitement GLP-1 rapides
226 recettes
Ces recettes méditerranéennes rapides privilégient les protéines, les fibres et une quantité modérée de matières grasses, pour s’adapter aux petits appétits. Essayez le Tikka de poisson au grill (31 g de protéines) ou les Crevettes à l’orange (226 g). 226 recettes vous attendent pour varier les repas.
Salade de Wakame au Tofu
15 min · 259 calories
Soupe de crabe à l'œuf
30 min · 165 calories
Pétoncles à la vinaigrette
20 min · 255 calories
Salmón a la Plancha
18 min · 598 calories
Crevettes à l'ail
25 min · 276 calories
Poulet aux pêches façon laquée
30 min · 392 calories
Légumes sautés
25 min · 229 calories
Cocktail de crevettes
20 min · 518 calories
Palourdes à la plancha
25 min · 360 calories
Red Curry au Poulet
30 min · 488 calories
Paneer Pakora
30 min · 496 calories
Poulet au basilic
25 min · 301 calories
Escalope de poulet au citron
25 min · 373 calories
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
30 min · 505 calories
Chocos Grelhados
30 min · 427 calories
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
12 min · 412 calories
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
15 min · 301 calories
Saumon grillé à l'unilatérale
18 min · 400 calories
Brochettes de tofu épicé au cumin
30 min · 235 calories
Moules marinières
30 min · 514 calories
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
25 min · 374 calories
Gambas grillées
20 min · 736 calories
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
18 min · 244 calories