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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
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Salada de Tomate
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Sauté de tofu aux épinards
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143 kcal
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Jaga Bata
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Tofu sauté aux tomates
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Seiche à la Plancha
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Salade de blettes à la coréenne
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Œufs brouillés à la truffe noire
365 kcal
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20 min
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Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
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27g
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
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Cébette vinaigrette
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables