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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
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Myeongran jeot
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Pan Tumaca au Jambon Serrano
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Pois Chiches aux Épinards
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Brochettes de Poulet
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Tartare de Thon à l'Italienne
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Piperies me Feta
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847 kcal
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Fritto Misto de la Mer
751 kcal
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Cacahuètes grillées au sel
623 kcal
23g
20 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
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1g
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Galette de maïs (Harcha de maïs)
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11g
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Feta au four à la grecque
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables